精尽人亡是真的吗？这些男性性健康数据你要知道

精尽人亡这个词大家都很熟悉，从古代开始就有了这个论调，到现在依旧很多人深信不疑。那么，这个论调是真的吗？

其实男人的精液是由精浆和精子组成的，精浆由我们的精囊腺产生的，这个生产很简单，只要我们每天吃东西就能得到很好的补充，基本不会枯竭，1~2天就能够充满；而精子就不一样，需要由我们的睾丸来生产，生产的周期比较长，大约是3个月。

当射精频繁，自然精子的补充就会跟不上，虽然会射，但只是精浆。如果连续射精,则往往是射精管的收缩所产生的快感,而无精液排出。这是人体一种自我调控的功能,也是一种自我保护作用。

由这些就可以得出结论，由于连续射精实际上不再有精液射出并且男人的一生都能产生精子，因此，男人并不存在所谓的“精尽人亡”。

不得不知的10个男性精子知识

1、精子由睾丸来产生，精子从雏形到成熟需要大概3个月的时间。

2、精子在附睾中完成成熟并储存在附睾中。

3、精子需要在比体温底3~5度的环境下，活性才能高，才能健康。

4、一个成年男性每天可产生7000万-1.5亿个精子。

5、射精的时候精子的运动速度可达28英里/时，大约每小时4.5万米。

6、精子每小时游12英寸，大约是30厘米。

7、精子喜欢的环境是碱性的，精液中的大部分是碱性物质

8、一般情况下，精子在女性体内能够停留大概48小时，有些情况可以更长。

9、男性在20~40岁的时候精子活力是最好的时候，过了40岁就会以每年0.7%的速度下降，并且畸形精子会越来越多。

10、结扎之后还可以射精，结扎是扎住输精管，阻止精子和其他精液成分会合。不管射精只有精浆而没有精子

男性性功能注意事项

1、多锻炼减肥控制体重，肥胖的身体会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，不利于精子的质量和健康。

2、不去桑拿房、蒸气浴室，精子不喜欢高温，在这里面会杀死精子。

3、少吸烟甚至不吸烟，数据显示,44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素

4、保持下体凉爽，天气热的时候少穿牛仔裤

5、性生活不能过于频繁，次数过密。

6、放松心情，有很多不育患者就是心理有疙瘩。

7、不要过度手淫，适当可以，同时也要注意卫生。

8、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。

9、少喝饮料，尤其是可乐，会杀精。

10、不要酗酒。酗酒不仅伤害身体，同时对性功能也有很大的伤害。