怎样预防小儿食物过敏？

（1）研究显示，母亲吸烟会增加婴儿过敏的风险，因此，母亲应尽量戒烟。

（2）提倡母乳喂养，母乳喂养可有效减少婴儿期过敏的发生。母乳中含有多种免疫球蛋白及各种非特异性的防御性物质，保护婴儿在最初几个月内不受感染，母乳中含有的分泌型IgA能阻止类蛋白和其他能触发变态反应的物质从婴儿肠壁侵入。

（3）乳母应适当控制容易致敏的食物的摄入，如花生、鸡蛋等，尤其是对高过敏风险婴儿的乳母更应注意。如果婴儿已发生过敏性疾病等，建议乳母尝试避免牛奶等可疑食物。

（4）适当延迟添加固体食物的时间。专家认为，一般添加固体食物的时间可延迟至6个月以后，对容易引起过敏的食物（如鸡蛋、花生），建议12个月后添加，以免婴儿致敏。在满6～9个月之后，婴儿体内免疫力逐渐增强，待免疫系统和消化系统发育日臻完善后，可逐步添加过渡性饮食。

（5）对牛奶过敏及存在持续或严重过敏症状的婴儿，应完全避免含有牛奶蛋白成分的配方及食物，可选择氨基酸配方奶粉、深度水解蛋白配方奶。

（6）在专科医生指导下，根据患儿情况试用豆奶配方。

（7）研究显示，最常见的致敏食物为牛奶、鸡蛋、花生，而其中花生过敏最严重，持续时间最长。建议家庭自制婴儿食物时不宜过早加入花生等食物。

（8）研究显示，婴儿适当食用功能明确的益生菌菌株对预防和减轻婴儿湿疹的症状有一定的作用。