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炸鸡和幸福成正比?幸福是什么

浏览量:304次2016-03-31 15:04:10
近日,有韩国媒体报道,韩国在社交网站上“炸鸡”一词的使用量增加,“幸福”一词的使用量随之增加。也就是说,韩国人一般在开心快乐的时候就会有想吃炸鸡的念头。

 提到炸鸡,很多人都会记起《来自星星的你》中经典的场景:下雪天就要吃炸鸡加啤酒。近日,有韩国媒体报道,韩国在社交网站上“炸鸡”一词的使用量增加,“幸福”一词的使用量随之增加。也就是说,韩国人一般在开心快乐的时候就会有想吃炸鸡的念头。对此小编想说,炸鸡啤酒给我来一打,幸福感立马爆棚。

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  说到幸福,很多人标准不一,英国的一项研究显示,人们作出一项决策后最能影响即时幸福感的因素不是绝对的得失,而是决策后得到的结果与期望值之间的差距。究竟什么样的生活才会幸福呢?
  记幸福生活10件事:
  1. 遵从你内心的热情
  选择对你有意义并且能让你快乐的课,不要只是为了轻松地拿一个A而选课,或选择朋友所选的课,或是别人认为你应该上的课。
  2. 多和朋友们在一起
  不要被日常工作缠身,亲密的人际关系,是你幸福感的信号,最有可能为你带来幸福。
  3. 学会失败
  成功没有捷径,历史上有成就的人,总是敢于行动,也会经常失败。不要让对失败的恐惧,绊住你尝试新事物的脚步。
  4. 接受全部的自己
  失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些,并把它们当成自然之事,允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己,能做些什么来让自己感觉好过一点。
  5. 简化生活
  更多并不总代表更好,好事多了,不一定有利。你选了太多的课吗?参加了太多的活动吗?应求精而不在多。
  6. 有规律地锻炼
  体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次,每次只要30分钟,就能大大改善你的身心健康。
  7. 睡眠
  虽然有时“熬通宵”是不可避免的,但每天7到9小时的睡眠是一笔非常棒的投资。这样,在醒着的时候,你会更有效率、更有创造力,也会更开心。
  8. 慷慨
  现在,你的钱包里可能没有太多钱,你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。“给予”和“接受”是一件事的两个面。当我们帮助别人时,我们也在帮助自己,当我们帮助自己时,也是在间接地帮助他人。
  9. 勇敢
  勇气并不是不恐惧,而是心怀恐惧,仍依然向前。
  10. 表达感激
  生活中,不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠,始终保持感恩之心。每天或至少每周一次,请你把它们记下来。

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